Você sabe agachar?
julho 11, 2022
Você sabe agachar? O agachamento, é um exercício famoso, e por que? Porque é completo e comum ao nosso dia a dia, entre muitos outros
Você sabe agachar? O agachamento, é um exercício famoso, e por que? Porque é completo e comum ao nosso dia a dia, entre muitos outros
A circulação sanguínea em nosso organismo pode ser dividida em dois grandes componentes: o arterial e o venoso. Na circulação arterial o grande protagonista é
É indiscutível a importância da atividade física na vida de qualquer indivíduo, pois contribui consideravelmente para o bem-estar físico e mental. Esse comportamento, que ocorre
O exercício físico é muito benéfico para o ser humano. Nossa constituição fisiológica foi aperfeiçoada ao longo de muitas gerações sobre o fundamento da necessidade de
A R1 surgiu em 2015 trazendo um novo conceito de academia: um espaço de saúde com atividades voltadas para toda a família em um ambiente de
Cuidar da saúde é coisa séria! Cuidar da saúde é essencial para quem deseja viver bem, e, com qualidade! Entre os cuidados e hábitos que são imprescindíveis
Vamos lá, que vou te falar alguns! A ZUMBA é um programa feito especialmente para quem gosta de se DIVERTIR cuidando da SAÚDE. As aulas
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) existem mais de um bilhão de hipertensos em todo o mundo. As estimativas do Ministério da Saúde do
Importância da água e 5 motivos para manter uma garrafinha por perto Todo mundo sabe que é importante beber água. Mas você sabe o por
A academia que cuida dos seus alunos como família.
